松山のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

長い梅雨が明けて暑い夏がやってきました。

いつもの夏と違って楽しいことは我慢する自粛の夏になりそうです。

気分も落ち込みがちですが、みんなで乗り切るしか手立てがなさそうです。

お客様から、お聞きしたのですが、会社などでは、三密を避けるために、窓を開けて、冷房を強くして対処されているようです。

そうすると、上半身は暑く、足元は寒い。足が冷えて体調が悪くなりそうですね。

お客様も、足がパンパンにむくんでおられましたので、足のマッサージを丁寧にさせていただきました。

今年の夏は、一日中マスクを着用するので、上半身は熱がこもりがちに。熱中症も心配ですし、自律神経にも影響しそうです。

長引く自粛生活で、心も疲れ気味ですよね。心配事ばかりが増えますが、皆で乗り切りましょう。

こんな時だからこそ、「マッサージ」という「人の手」による施術が、皆さんの心と体の疲労回復のお役に立てると信じています。

当店は、お客様同士のご予約の間隔を多めにあけて、施術前後の部屋の換気、空間除菌、タオル交換やベッドの除菌を徹底しております。

また、施術者も、マスク着用、手指の消毒、こまめに検温など、体調管理も徹底しております。

お客様にも、来店時の検温と手指の消毒にご協力いただいております。

お客様が、「リュミエールのリンパマッサージ」で、お元気になられて、笑顔でお帰りいただくことが、私の元気の源になっています。

いつもありがとうございます。

ご来店おまちしております。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

梅雨の鬱陶しい雨も、あじさいの花を美しくみせてくれますね。

コロナに伴う自粛生活で、帰省していなかった宇和島の実家に、10か月ぶりに帰ってきました。

母と一緒に、西予市の「苔筵　こけむしろ」で癒されてきました。

四国八十八景に選ばれている「苔筵」。

雨上がりの苔庭は、一段と美しく、透き通るような空気がおいしい。

マイナスイオンを全身に浴びながら深呼吸をすると、すべて浄化されていくような気がします。

店内でお抹茶と苔饅頭をいただいて、ゆったりした時間を過ごしました。

自粛生活で疲れ気味の心と体をリフレッシュしてきました。

マイナスイオンパワーで施術させていただきますので、ぜひお越しくださいませ。

出来る限りのコロナ対策を行いながら営業しております。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

もうすぐ梅雨の季節です。

緊急事態宣言は解除となりましたが、まだまだ安心には程遠い状況が続いています。

そんな中「リュミエール」にお越しいただき、本当に感謝しております。

当店は、お客様同士のご予約の間隔を多めにあけて、施術前後の部屋の換気、空間除菌、タオル交換やベッドの除菌を徹底しております。

また、施術者も、マスク着用、手指の消毒、こまめに検温など、体調管理も徹底しております。

お客様にも、来店時の検温と手指の消毒にご協力いただいておりますので、よろしくお願いいたします。

自粛生活で疲れた心と体を、リフレッシュしていただいて、心から元気になっていただきたいと思っています。

免疫力、抵抗力をあげるお手伝いをさせていただきたいと思っています。

ご来店をおまちしております。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

コロナウィルス感染を防ぐ為、5月6日まで臨時休業とさせていただいております。

ご予約いただいておりますお客様には、大変ご不便をおかけして、申し訳ございません。

5月7日より元気に営業させていただきます。

皆様の疲労回復、免疫力アップ、気分転換のお手伝いをさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

4月になりました。桜も、もうすぐ満開です。

本来なら、心躍る春のはずが、新型コロナウィルスの流行で、不安な毎日をお過ごしのことと思います。

そんな中「リュミエール」にお越しいただき、毎日、本当に感謝しております。

疲れた心と体を、リフレッシュしていただいて、心から元気になっていただきたいと思っています。

免疫力をあげて、抵抗力をあげていただけたらと思っています。

当店では、施術ルームの換気、アルコール消毒など、できる事は、徹底して、最大限に行っております。

どうか、一刻も早くこの感染が終息し、世界が不安から解放されて、元気になりますように。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

新型コロナウイルス感染症により、学校の一斉休校など、状況が日々変わることで、皆様も大変な毎日を送られていることと思います。

「リュミエール」では通常通り営業をしております。

日頃から、施術ルーム、化粧室などはアルコールによる清掃を行っております。施術者もアルコールでの手指の消毒は実施しておりました。

感染症の流行以降はマスクも装着させていただいております。

また、お客様にも手指のアルコール消毒にご協力をお願いしております。

出来る限りの対策はとっておりますが、ご心配な場合はお気軽にご相談ください。

皆様、お体には十分に気をつけくださいね。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

連日「新型コロナウィルス」について報じられています。

感染を防ぐにはどうすればよいか。深刻な問題になっています。

マスクや手洗い、アルコール消毒など、できる事をやるしかないというのが現状ですね。

あとは、自身の免疫力を高めておくことも重要です。

同じ環境にいても、カゼなどの感染症にかかる人とかからない人がいます。

この違いは免疫力の違い。

免疫力とは、私たちの体に本来備わっている、体を守る防衛機能のことです。これによってさまざまな病気から身を守ることができます。

外的な病原体の場合、目、鼻、耳、口などから侵入して、体の中へと入っていきます。病原体から守ってくれる免疫細胞は、体中でブロック機能として働いて守ってくれています。

では、免疫力を上げるにはどうすれば良いのでしょうか。

食生活の乱れや、睡眠不足などによる疲労の蓄積と自律神経のバランスの乱れ、ストレスや加齢、そして寒さや乾燥などの外部的要因で機能が低下すると言われています。

免疫力アップには、良質な睡眠をとって自律神経を整えることが不可欠です。

睡眠中は免疫細胞の働きが活発になり、免疫力も高まります。

眠る30分前に体温を上げると質のよい睡眠がとれます。

42度以下の湯船につかって体を温める入浴習慣をつけましょう。

健康を維持するために、日頃から体温を上げて、自律神経のバランスを崩さないよう、免疫力アップに心がけましょう。

松山のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

あけましておめでとうございます。

おかげさまで「リュミエール」も、12年目になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか？

我が家では、娘夫婦が1才の孫を連れて、遠路帰ってきてくれました。よちよち歩く孫と初詣にも行って、楽しく賑やかに過ごしました。

2020年もリンパマッサージサロン「リュミエール」は、お客様にご満足いただけるよう、精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 皆様には、幸せに満ちた一年になりますよう心からお祈りいたします。

今年もおせち料理作りました。

松山のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

いつも「リュミエール」をご愛顧いただき、ありがとうございます。

今年も残すところ一ヶ月。

予定いっぱいで、何かと大忙しの12月。

お疲れを感じた時には、リュミエールのリンパマッサージでゆったりとお過ごしください。

今年も感謝の気持ちを込めて

すべてのコース　20％OFF 　（1日3名様限定）

一番人気で、初めての方にも最適な

体質改善コース（100分）　6240円

たっぷりと時間をかけてより贅沢な時間を過ごしたい方には

スペシャルコース（130分）8640円

その他、すべてのコースでご利用いただけます。

ご希望にあわせて、組み合わせることもできますので、お気軽にご相談くださいね。

19時まで受け付けておりますので、お仕事帰りにもご利用下さいね。

ぜひ、お早めにご予約下さいませ。

ご来店を心からお待ちしております。

12/28～１/5は、お休みさせていただきます。

松山市のリンパマッサージサロン「リュミエール」です。

散歩中、ふわっと香るキンモクセイ。

なんだか懐かしいような、切ないような…。やさしい気持ちにしてくれます。

キンモクセイには鎮静作用があるため、イライラを和らげ、リラックス効果、安眠効果もあります。

 中国では、昔から「桂花」として中華料理に使われたり、生薬としてお腹を温め寒さを散らし、「気」の巡りを良くして「ストレス過多症状」を改善するとされています。

世界三大美女「楊貴妃」は、アンチエイジングのため、「桂花茶」や、キンモクセイのお酒「桂花陳酒」を好んで飲んでいたそうです。

キンモクセイのやさしい香り、皆さんも楽しんでくださいね。